Personal Training
Gruppenkurse
Ernährungscoaching
Biometrische Körperanalyse
Online-Coaching
EMS-Training
Effektiver Muskelaufbau
Figurtraining
Gezielte Gewichtsreduktion
Kennst du das auch? Vielleicht hast du das Gefühl, nicht fit genug zu sein. Du denkst, dir fehlt die Zeit oder die Disziplin. Vielleicht hast du Angst, keine Fortschritte zu sehen oder dich in einem großen Fitnessstudio unwohl zu fühlen?
Dann bist du hier genau richtig! Unser Studio ist ein persönlicher Ort, an dem du in freundlicher Atmosphäre trainierst. Hier wirst du begleitet, motiviert und unterstützt. Wir glauben daran, dass echter Fortschritt nur mit persönlicher Betreuung möglich ist. Deshalb stehen wir an deiner Seite, hören dir zu und gestalten dein Training so wie es für dich passt. Komme jetzt in die Form deines Lebens.
EQUIPMENT
In unserem Studio, im Herzen von Neuenhagen bei Berlin findest du alles, um deine Ziele zu erreichen. Du musst dich um nichts kümmern – wir übernehmen das für dich!
WORKOUTS
Mit jedem unserer gemeinsamen Workouts wirst du den Unterschied sehen und fühlen – sowohl mental als auch physisch wirst du fitter und stärker.
KOMPETENZ
Als studierte Fitness- und Gesundheitstrainer (Personaltraining, Groupfitness, Therapie, Ernährungscoaching, etc.) garantieren wir dir die besten Workouts und Tipps rund um Sport & Ernährung. Unser Ziel ist dein Erfolg!
… wie FITNESS Du möchtest mit gezieltem 1 : 1 Training individuell an deiner Fitness arbeiten? Wir stehen an deiner Seite. Mit einer Strategie, die zu dir und deinem Alltag passt, zeigen wir dir, wie du deine Ziele erreichst. Allein du stehst im Fokus.
… wie RÜCKEN Du hast Schmerzen und willst wieder mobiler werden – vielleicht sogar mit deinen Enkeln über den Boden krabbeln? Wir helfen dir! Mit effektivem 1:2 EMS-Training – nur 20 Minuten pro Woche für mehr Fitness und Lebensqualität.
… wie GRUPPE Ergänze dein persönliches Training durch ein Gruppentraining mit Gleichgesinnten – ob Zumba, Fullbody-Zirkel oder Mobility & Strength, unsere Gruppenkurse sind der perfekte Mix aus Spaß, Motivation und Effektivität.
Unser Ziel – Dein Erfolg Egal, welchen Weg du wählst – wir begleiten dich mit Herz, Fachwissen und Leidenschaft. Mit unserer regelmäßigen InBody-Körperanalyse machen wir deinen Fortschritt sichtbar, damit du deine Erfolge spüren und sehen kannst. Unsere Mission: Dich stärker, gesünder und zufriedener machen – Schritt für Schritt, ohne Druck, in deinem Tempo. Du musst nicht perfekt sein, um zu starten – aber du musst starten, um besser zu werden. Wir sind an deiner Seite!
Trainingseinheiten
Jahre Erfahrung
zufriedene Kunden
Sieben gute Gründe für dein Training
- Fit aussehen und sich auch so fühlen
- Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
- Seelisches und inneres Gleichgewicht
- Mehr Selbstvertrauen
- Verbesserte Ausdauer & Kondition
- Einen definierten Körper durch gezielten Muskelaufbau
- Gewicht verlieren – nachhaltig & gesund
Online-Coaching
Individuelle Trainings- und Ernährungspläne
Ernährungs-Coaching
Dein Schlüssel zur nachhaltigen Veränderung!
Das Studio
130 qm, ausgestattet mit Ruderergometer,
Ski- und Crosstrainer, …
Komme jetzt in die Form deines Lebens Es liegt in deiner Hand. Wenn du willst, ist heute der erste Tag deines neuen Lebens. Schluss mit Ausreden und Selbstzweifeln und Abwarten … Wenn Du es wirklich willst, kannst du alles schaffen und wir helfen dir dabei! JETZT gesund abnehmen … JETZT Muskeln aufbauen … JETZT einen gesunden Rücken haben – von nix kommt nix – also gehen wir es an!